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Bienvenue


Il peut être difficile d'initier le processus vers un professionnel de la santé lorsque l'on est confronté à des défis et des souffrances qui semblent parfois insurmontables seul. 

Entamer un accompagnement avec un professionnel dans un climat de confiance offre l'opportunité d'explorer vos peurs, besoins et aspirations, marquant ainsi le début d'un voyage vers le changement et le bien-être.

Dans un cadre bienveillant propice au partage, je suis là pour vous écouter, en respectant votre individualité et vos valeurs. Cette première étape nous permettra de faire connaissance, jetant les bases d'une meilleure compréhension de vos difficultés, de vos besoins, de votre mode de fonctionnement et de votre histoire..

A propos​ 


Je m'appelle Laure. Je suis diplômée en psychologie, mais ma vie est bien plus riche que cela : je suis aussi une mère, une sœur, une amie, une compagne, une collègue ;-)

Pendant près de dix ans, j'ai travaillé au sein de l'hôpital psychiatrique Vincent Van Gogh, au sein d'une Unité diagnostique (entretiens individuels à vocation diagnostique, évaluations, rapports d'évolution, orientation thérapeutique) et de l'Unité de thérapie et de médecine comportementale. J'ai également co-animé le programme thérapeutique "Assuétude", apportant un soutien aux personnes en difficulté face à leur consommation d'alcool. En parallèle, j'ai mené des consultations psychothérapeutiques avec des adultes confrontés à diverses problématiques.

Considérant l'importance de la sphère spirituelle et toujours motivée à développer mes compétences professionnelles, j'ai entrepris un certificat d'Université en interventions psychologiques basées sur la pleine conscience (UCL). Forte de cette nouvelle formation, j'ai initié des groupes à la pleine conscience pour aider à apprivoiser le stress, les ruminations et les émotions.

J'ai également eu l'occasion de travailler dans une unité de revalidation cardiaque en hôpital général. Mon rôle consistait à soutenir les patients souffrant de maladies cardiaques à travers des entretiens individuels et des exercices de gestion du stress et des émotions tels que la relaxation, la cohérence cardiaque et la méditation.

Cette trajectoire professionnelle m'a enrichie tant sur le plan professionnel qu'humain, grâce aux patients que j'ai rencontrés et accompagnés, ainsi qu'aux collaborations enrichissantes avec mes collègues.

Parallèlement à cela, avec l'arrivée de deux petites canailles dans ma vie, j'ai décidé de me concentrer davantage sur ma vie de famille et sur mon activité en tant qu'indépendante. C'est dans ce contexte que j'ai saisi l'opportunité de suivre une formation sur le Burnout parental. Effectivement, concilier vie familiale et vie professionnelle peut représenter un défi. 

Curieuse du comportement humain et passionnée par le bien-être psychologique, physique et la spiritualité, je nourris continuellement mes connaissances grâce à des formations continues. Je maintiens une réflexion sur ma pratique à travers des intervisions et supervisions. Mon objectif est de vous offrir les meilleurs outils, les plus efficaces, et de garantir un suivi optimal.




Approche thérapeutique

 

Je suis spécialisée dans les psychothérapies cognitives et comportementales (TCC) et j'ai approfondi cette expertise avec l'obtention d'un certificat d'Université en  interventions psychologiques basées sur la pleine conscience (UCL) ainsi qu'une formation approfondie en Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT). 

Je me suis également lancée dernièrement dans de nouvelles formations continues en Thérapie des schémas et en Hypnose.

Ces deux domaines offrent des perspectives riches en outils thérapeutiques passionnants, et à poursuivre cette aventure de croissance personnelle et professionnelle.

Mon approche se veut  avant tout concrète et interactive, évoluant dans un dialogue respectueux des valeurs de chacun.

Mon travail est influencé par divers courants psychothérapeutiques, et je m'adapte à chaque personne, cherchant à explorer conjointement ce qui convient le mieux à chacun.

Je propose mes services sous forme de suivi individuel aux adolescents et aux adultes qui :

  • Souffrent d'anxiété, que ce soit des crises de panique, des troubles obsessionnels-compulsifs, des phobies, ou du stress post-traumatique.
  • Éprouvent des sentiments de dépression, d'irritabilité, d'épuisement, se sent dépassés par la vie quotidienne, sous tension ou en situation de burn-out, que ce soit d'ordre professionnel ou familial.
  • Font face à des pensées récurrentes, doivent faire le deuil, ou traverser des épreuves difficiles.
  • Rencontrent des difficultés à maîtriser leurs impulsions, que ce soit la colère, la consommation d'alcool, les comportements alimentaires, etc.
  • Éprouvent des difficultés à s'affirmer.
  • Manquent d'estime de soi et de confiance en soi.
  • Font face à des problèmes dans leur relation de couple.
  • Se sentent dépassés dans l'éducation de leurs enfants.

Mon objectif est de collaborer avec vous pour vous aider à surmonter vos difficultés et à atteindre vos objectifs personnels.


 

" Très pro, bienveillante et super à l'écoute!
Laure sait mettre les patients à l'aise et n'hésite pas à partager son vécu pour les aider à dédramatiser des situations qui leur semblent catastrophiques. Elle n'oublie jamais ce qui s'est dit lors de la séance précédente et s'inquiète véritablement du suivi de ses patients. Je la recommande sans hésiter ! ♥️ "

" Laure est super douce, à l’écoute sans jugement. Prends le temps qu’il faut sans mettre de pression .
Elle est top." 

" Très à l'écoute, de bons conseils avec un bon suivi. Je recommande vivement madame Mathieu "

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